2022-02-14から1日間の記事一覧
きのうのプチ瞑想まつり、終了いたしました。ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました。 ナイトイベントやマインドフルネスのときなど、ガイド瞑想をおこなうときには、いつも超・緊張します。 特にはじめての瞑想のときには、台本作りや音楽セレ…
きのうのプチ瞑想まつり、終了いたしました。ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました。 ナイトイベントやマインドフルネスのときなど、ガイド瞑想をおこなうときには、いつも超・緊張します。 特にはじめての瞑想のときには、台本作りや音楽セレ…