新企画あり！7月の予定♡
前回、こんな記事をあげました。
で、ですね。
わたしの瞑想会、主に木曜に五反田で開催しているのですが、実は水～日にも、近距離内でさまざまなグループによる定期的な瞑想会が開かれているんです。
じゃあ、残るは月・火…？
そんな軽いノリで、とりあえず火曜日にショートバージョンの瞑想会を企画することにしました。
題して「火曜・静かに坐る夜」
19時より「OSHOクンダリーニ・メディテーション」を行った後、静寂のうちに坐ります（サイレント・シッティング）。
まだ体力を温存したい週はじめ、21時には終了して、サイレントのままお帰りいただきます（片付けは不要です）。クンダリーニだけで退席してもかまいません。
瞑想はしたいけど早めに帰りたい方、「瞑想らしい瞑想」をしたい方、木曜のプログラムもちょっとハードルが高いと感じる方……どうぞお気軽にお越しください。
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日時：7/2、23、30（すべて火曜日）19:00～21:00
※18:55ドアクローズ・初めての方は18:50までに準備をお済ませください。
※途中入室はできません。
会場：ISNESS(JR・都営浅草線・東急池上線 五反田駅徒歩7分)
http://isness.jp/
品川区西五反田2-23-1スペースエリア飯嶋2F
（ライトワークスのあるビルの2F です）
地図 http://www.light-works.jp/images/pdf/map_gotanda.pdf
参加費：500円（+お気持ち歓迎します）
持ち物：体を締め付けない衣類（着替え）。
横たわるときのために、ショールなど軽い防寒具。
※予約は不要です。直接会場へお越しください。
※夕食は摂らないか軽めにしておいでください。
※水・お茶などは各自ご持参ください。
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もちろん、いつもの木曜瞑想会も開催します。
・7/4（木）
19:00～20:00 OSHO クンダリーニ・メディテーション
20:20～21:20 OSHO ナダブラーマ・メディテーション
・7/18（木）
19:00～20:00 OSHO クンダリーニ・メディテーション
20:20～21:20 OSHO ジベリッシュ・メディテーション
・6/27（木）
19:00～20:00 OSHO クンダリーニ・メディテーション
20:20～21:20 OSHO ナダブラーマ・メディテーション
（21:45 完全撤収）
※開場は18時30分です（18時55分ドアクローズ）。
※各瞑想開始5分前からインストラクションを開始します。
※瞑想初めての方も歓迎します。瞑想開始10分前までに準備できるようお早めにお越しください。
※多少延長することがございます。お帰りの時間に余裕を見てお越しください。
※休憩時間には水とお茶をご用意いたします。休憩中に軽食を取りたい方は各自ご持参ください。
※瞑想中の会場への入室はできません。
2つ目の瞑想からご参加の方は終了まで部屋の外でお待ちください。
※会場、参加費、持ち物は火曜日と同じです。
そして、ひさしぶりの魔女☆Maison出演です。7月は24日（水）西友常盤平店1日のみの出演ですので、ご希望の方はご予約されると確実です。
info.pmdur☆gmail.com までメールくださいね。その他の日にちや場所をご希望の方も、お気軽にご相談ください。
では、来月もみなさんとお会いできること、楽しみにしています。
あっ、こんどは「瞑想Q&A」を企画しているので、ご質問もどしどしお寄せくださいね。
